Idées novatrices d’activités pour promouvoir le bien-être des employés

Posted on by The SetMassage Team

Les activités en entreprise sont des expériences de groupe hors bureau destinées à favoriser le travail d’équipe, la camaraderie et une nouvelle vision des objectifs.

Les cours peuvent durer un jour, un weekend ou parfois plus longtemps. Ils comportent généralement des ateliers, des séances de réflexion et de planification. Les cours comprennent souvent des activités non liées au travail. Lorsque l’on planifie un cours de formation, on assure que les activités favorisent à la fois le bien-être physique et mental.
Continue reading « Idées novatrices d’activités pour promouvoir le bien-être des employés » →

10 conseils pour être plus heureux au travail

Posted on by The SetMassage Team

Quand vous pensez ergonomie – étude des personnes dans leurs conditions de travail – vous imaginez probablement un responsable d’entreprise qui optimise une chaîne de montage pour le bien-être de ses employés (plus heureux au travail). L’ergonomie au bureau est tout aussi importante. Négliger ces consignes de sécurité et d’efficacité peut entraîner des problèmes de santé à long terme. Cultiver un environnement de travail sain et ergonomique est facile et à bas coût.

Ces 10 conseils vous aideront à vous familiariser avec les bases ergonomiques tels que : la posture, les étirements et la configuration physique de votre espace de travail. Vos employés se sentiront plus à l’aise et plus productifs sans risquer de se blesser ou de s’épuiser.

Continue reading « 10 conseils pour être plus heureux au travail » →

Stress au travail: bye, bye !

Posted on by The SetMassage Team

Une journée traditionnelle de travail de 08 heures à 17 heures est devenue de nos jours une course à la montre avec des horaires allant plus de 08 heures à 20 heures. C’est une source de satisfaction et même d’amusement, mais surtout de stress. Toujours penser aux tâches professionnelles, même durant les jours de congés et le weekend.

Nous connaissons deux choses: le stress au travail peut coûter cher à votre santé et les massages soulagent le stress. La solution évidente: apporter le pouvoir réparateur du massage sur le lieu du travail. Le massage a été prouvé pour stimuler le système immunitaire et libérer des endorphines (hormones soulageant du stress) – rendre les employés plus sains et plus heureux. Continue reading « Stress au travail: bye, bye ! » →