Qu’est-ce que le massage Lomi Lomi ?

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Origines hawaïennes du Lomi Lomi
Le massage Lomi Lomi (ou Lomilomi) est une pratique de massage intégrative qui a commencé dans l’ancienne Hawaï et a gagné en popularité dans le monde entier.

Le mot « lomi » signifie pétrir ou frotter doucement. (C’est pourquoi vous voyez parfois des plats comme le saumon lomi lomi – poisson qui a été frotté avec des épices.)

En se basant sur de longs mouvements continus qui glissent d’une partie du corps à l’autre, le massage Lomi Lomi peut apaiser l’esprit tout en atténuant la tension musculaire. Ces mouvements rythmés et répétitifs permettent au client de se détendre complètement pendant la séance.

Comment un rituel chamanique a-t- il pu évoluer en une méthode de massage populaire ? Lisez la suite pour en savoir plus sur l’histoire et la pratique moderne du massage Lomi Lomi.

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Votre premier massage : à quoi s’attendre ?

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Chez SetMassage, nous voyons souvent des clients qui n’ont jamais eu de massage à la maison. Nous voyons également des clients qui n’ont jamais eu de massage. Si c’est vous, et si vous vous demandez à quoi vous attendre d’un massage professionnel, nous sommes là pour vous. Voici quelques renseignements avant d’avoir votre premier massage.

Principes de base du massage

Le massage a lieu sur une table rembourrée spéciale, pas sur votre lit. Ces tables de massage sont conçues pour le confort et le soutien, et pour permettre au thérapeute de se déplacer plus efficacement autour de la table. Chez SetMassage, les thérapeutes utilisent des tables particulièrement faciles à transporter et à stocker.

Pendant un massage, le thérapeute mettra sa table en place. Il utilisera un linge ou une protection papier qui l’amènera. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi utiliser vos propres linges.
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La vérité sur le mélange « alcool-massage »

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Nous méritons tous de nous relaxer après une longue semaine, et une bière (ou trois) suivie d’un massage apaisant pourrait ressembler à une recette idéale pour la détente.

Mais si vos rêves de se détendre à la maison impliquent à la fois quelques boissons enivrantes et une séance de massothérapie, vous devez comprendre que les thérapeutes n’approuveront pas la combinaison de boissons alcoolisées et de massage.

Savez-vous combien de temps devriez-vous attendre après avoir bu pour obtenir un massage, les thérapeutes estiment qu’il n’est pas prudent de masser un client quand ils ont récemment été sous influence d’alcool.

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Qu’est-ce qu’un massage suédois ?

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Le massage suédois est la thérapie de massage la plus courante en Suisse et en Europe. Un massage suédois se base sur la relaxation générale, la circulation et le bien-être physique et mental. Le massage suédois comprend des effleurages, des pétrissages, des pressions, des étirements et des roulements de peau.

Un thérapeute agréé utilise ces techniques de massage en les combinant pour améliorer la circulation, le flux de liquide lymphatique et relaxer les muscles dans leur ensemble. Il s’agit d’un massage « doux », pas d’un massage « fort ».
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